ہیپاٹائٹس کے ساتھ کیا نہیں کھانا ہے b
ہیپاٹائٹس بی ایک جگر کی بیماری ہے جس کی وجہ ہیپاٹائٹس بی وائرس (ایچ بی وی) ہے۔ مریضوں کو حالت کے خراب ہونے سے بچنے کے لئے معقول غذا کے ذریعے جگر پر بوجھ کم کرنے کی ضرورت ہے۔ مندرجہ ذیل ہیپاٹائٹس بی غذائی ممنوع اور متعلقہ گرم موضوعات ہیں جن پر گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرما گرم بحث کی گئی ہے ، جو ساختی اعداد و شمار کی شکل میں پیش کی گئی ہے۔
1. فوڈز جو ہیپاٹائٹس بی کے مریضوں کو سختی سے پرہیز کرنا چاہئے
| کھانے کی قسم | مخصوص کھانا | ممنوع کی وجوہات |
|---|---|---|
| زیادہ چربی والا کھانا | فیٹی گوشت ، تلی ہوئی کھانوں ، مکھن | جگر پر میٹابولک بوجھ میں اضافہ کریں اور فیٹی جگر کو راغب کرسکیں |
| اعلی نمک کا کھانا | اچار والی مصنوعات ، بیکن ، اچار | پانی اور سوڈیم برقرار رکھنے کا سبب بنتا ہے اور جگر کے سم ربائی کے دباؤ میں اضافہ کرتا ہے |
| شراب | شراب ، بیئر ، الکحل مشروبات | جگر کے خلیوں کو براہ راست نقصان پہنچا اور بیماری کے بڑھنے کو تیز کریں |
| مسالہ دار کھانا | مرچ ، سرسوں ، کالی مرچ | ہاضمہ کو متحرک کرتا ہے اور جگر کی مرمت کو متاثر کرتا ہے |
| مولڈی کھانا | مولڈی گری دار میوے ، خراب کھانا | افلاٹوکسین ، ایک مضبوط کارسنجن اور جگر کو پہنچنے والے نقصان پر مشتمل ہے |
2. حال ہی میں ہیپاٹائٹس بی ڈائیٹ سے متعلق گرم ، شہوت انگیز تلاشی کے مسائل
| گرم ، شہوت انگیز تلاش کے سوالات | پیشہ ورانہ جوابات | مقبولیت تلاش کریں |
|---|---|---|
| کیا ہیپاٹائٹس بی کے مریض انڈے کھا سکتے ہیں؟ | اعتدال میں (1-2 ٹکڑے فی دن) کھایا جاسکتا ہے ، ابلے ہوئے انڈوں کی سفارش کی جاتی ہے | ★★★★ ☆ |
| کیا کافی پینے کا ہیپاٹائٹس بی پر کوئی اثر پڑتا ہے؟ | تھوڑی سی رقم ٹھیک ہے (فی دن ≤1 کپ) ، لیکن ضرورت سے زیادہ مقدار میں جگر کے فنکشن کو متاثر کیا جاسکتا ہے | ★★یش ☆☆ |
| کیا ہیپاٹائٹس بی کے مریضوں کو سیلینیم سپلیمنٹس لینے کی ضرورت ہے؟ | مناسب سپلیمنٹس (جیسے مشروم ، سمندری غذا) ، لیکن ڈاکٹر کے مشورے پر عمل کریں | ★★ ☆☆☆ |
| کیا ہیپاٹائٹس بی مٹن کھا سکتا ہے؟ | اعتدال میں کھائیں (گرلنگ سے گریز کریں) ، اس سے زیادہ نہ کریں | ★★یش ☆☆ |
3. ہیپاٹائٹس بی غذائی اصولوں کو غذائیت کے ماہرین کے ذریعہ تجویز کردہ
1.پہلے اعلی معیار کا پروٹین: آسانی سے ہاضم پروٹین جیسے مچھلی ، سویا مصنوعات ، سکیمڈ دودھ ، وغیرہ کا انتخاب کریں ، اور 1-1.5 گرام/کلوگرام جسمانی وزن پر روزانہ کی مقدار کو کنٹرول کریں۔
2.کنٹرول کاربس: بنیادی طور پر سارا اناج استعمال کریں اور غیر معمولی شوگر میٹابولزم کو جگر پر بوجھ کو بڑھانے سے روکنے کے لئے بہتر چینی سے پرہیز کریں۔
3.وٹامن ضمیمہ: وٹامن بی ، سی ، اور ای کے انٹیک پر خصوصی توجہ دیں ، تازہ پھل اور سبزیوں کو روزانہ کی غذا کا 40 فیصد سے زیادہ ہونا چاہئے۔
4.چھوٹا کھانا اکثر کھاتے ہیں: ایک دن میں 5-6 کھانا کھانے کی سفارش کی جاتی ہے ، جگر پر ہاضمہ دباؤ کو کم کرنے کے لئے ہر کھانا 70 ٪ مکمل ہونا چاہئے۔
4. ہیپاٹائٹس بی غذا کے بارے میں حالیہ افواہوں کی تردید کرنا
| افواہ کا مواد | سائنسی سچائی |
|---|---|
| "لہسن کھانا ہیپاٹائٹس بی وائرس کو مار سکتا ہے" | اگرچہ لہسن کے اینٹی بیکٹیریل اثرات ہیں ، لیکن یہ وائرس کے خلاف موثر نہیں ہے۔ ضرورت سے زیادہ محرک جگر کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔ |
| "ہیپاٹائٹس بی کو مکمل طور پر سبزی خور ہونا چاہئے" | اعلی معیار کے پروٹین کی مقدار کو یقینی بنانا ضروری ہے ، کیونکہ ایک مکمل سبزی خور غذا غذائیت کا باعث بنے گی |
| "ڈینڈیلین چائے ہیپاٹائٹس بی کا علاج کر سکتی ہے۔" | اس کا اثر صرف گرمی اور سم ربائی کو صاف کرنے میں مدد کرنے کا ہے ، اور باقاعدگی سے علاج کی جگہ نہیں لے سکتا ہے۔ |
5. خصوصی احتیاطی تدابیر
1. جگر کی سروسس کے مریضوں کو ہیپاٹک انسیفالوپیتھی کو روکنے کے لئے پروٹین کی مقدار کو سختی سے کنٹرول کرنے کی ضرورت ہے۔
2. اینٹی وائرل دوائیں لینے کے دوران ، انگور (انگور) کھانے سے پرہیز کریں ، جو منشیات کے تحول کو متاثر کرسکتے ہیں۔
3. جگر کے فنکشن کے اشارے کی نگرانی باقاعدگی سے اور متحرک طور پر ٹیسٹ کے نتائج کی بنیاد پر غذا کے منصوبے کو ایڈجسٹ کریں۔
4. تمام غذائی ایڈجسٹمنٹ کسی پیشہ ور معالج یا غذائیت کے ماہر کی رہنمائی میں کی جانی چاہئے ، اور آپ کو آنکھیں بند کرکے آن لائن لوک علاج پر عمل نہیں کرنا چاہئے۔
سائنسی اور معقول غذائی انتظام کے ذریعہ ، ہیپاٹائٹس بی کے مریض جگر کے کام کو مؤثر طریقے سے حفاظت کرسکتے ہیں اور بیماری کی ترقی میں تاخیر کرسکتے ہیں۔ ہر 3-6 ماہ بعد غذائیت کی تشخیص کرنے اور غذائی ڈھانچے کو بروقت ایڈجسٹ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں
ur
