تازہ ملبری کیسے کھائیں؟ پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر کھانے کے سب سے مشہور طریقوں کا انکشاف ہوا
پچھلے 10 دنوں میں ، ایک موسمی پھل کی حیثیت سے ، مولبریز کو کثرت سے تلاش کیا جاتا ہے۔ صحت مند کھانے سے لے کر تخلیقی کھانوں تک ، نیٹیزین نے اسے کھانے کے مختلف تازہ طریقے تلاش کرنے کے لئے اپنے ذہنوں کو کھول دیا ہے۔ یہ مضمون آپ کے لئے تازہ ترین شہتوت کی کھپت گائیڈ مرتب کرنے کے لئے انٹرنیٹ پر گرم عنوانات کو یکجا کرے گا۔
1۔ پورے نیٹ ورک میں شہتوت ہاٹ اسپاٹ ڈیٹا کا جائزہ

| گرم ، شہوت انگیز تلاش کا پلیٹ فارم | عنوان کلیدی الفاظ | حرارت انڈیکس | فہرست کی تاریخ |
|---|---|---|---|
| ویبو | #شہتوت کھانے کا پری طریقہ# | 120 ملین | 2023-05-15 |
| ڈوئن | شہتوت دہی آئس ٹیوٹوریل | 9800W | 2023-05-18 |
| چھوٹی سرخ کتاب | شہتوت صحت چائے کا مجموعہ | 650W | 2023-05-20 |
| اسٹیشن بی | شہتوت جام بنانا | 320W | 2023-05-12 |
2. ملبریوں کی غذائیت کی قیمت
چین کی فوڈ اجزاء کی فہرست کے اعداد و شمار کے مطابق:
| غذائیت سے متعلق معلومات | مواد فی 100 گرام | افادیت |
|---|---|---|
| انتھکیاننس | 194 ملی گرام | اینٹی آکسیڈینٹ |
| وٹامن سی | 36.4mg | استثنیٰ کو بڑھانا |
| غذائی ریشہ | 4.1g | عمل انہضام کو فروغ دیں |
| آئرن عنصر | 1.85 ملی گرام | خون اور جلد کی پرورش کریں |
3. انٹرنیٹ پر کھانے کے سب سے اوپر 5 مقبول طریقے
1.شہتوت دہی کپ(ٹیکٹوک ہاٹ ماڈل)
50 گرام تازہ ملبریز + 200 ملی لٹر شوگر فری دہی + 30 گرام دلیا۔ کھانے سے پہلے 2 گھنٹے ریفریجریٹ کریں۔ پچھلے 10 دنوں میں متعلقہ ویڈیوز کو 50 ملین سے زیادہ بار دیکھا گیا ہے۔
2.آئسڈ شہتوت مشروب(ژاؤہونگشو کی نئی انٹرنیٹ مشہور شخصیت)
100 گرام میشڈ مولبریز + 2 لیموں کے ٹکڑے + 300 ملی لٹر چمکتے پانی + آئس کیوب ، گرمیوں میں گرمی کو دور کرنے کا ایک جادوئی آلہ ، 280،000 نوٹ جمع کرنے کے ساتھ۔
3.شہتوت جام(اسٹیشن بی پر مقبول سبق)
500 گرام شہتوت + 200 گرام راک شوگر + 20 ملی لیموں کا رس ، 45 منٹ کے لئے ابالیں اور 1 ماہ کے لئے ذخیرہ کیا جاسکتا ہے۔ یہ روٹی کے ساتھ ناشتہ کے لئے موزوں ہے۔
4.شہتوت اور ٹریمیلا سوپ(ہیلتھ پارٹی کا پسندیدہ)
10 گرام خشک سفید فنگس + 80 گرام شہتوت + 15 ولفبیری ، 1 گھنٹہ کے لئے ابھرے اور پھر شہد کے ساتھ شامل کیا گیا۔ حالیہ تلاش کے حجم میں ماہانہ ماہ میں 120 ٪ اضافہ ہوا ہے۔
5.شہتوت چاکلیٹ(فوڈ بلاگر کی تخلیقی صلاحیت)
ڈارک چاکلیٹ پانی میں پگھلی جاتی ہے ، پھر تازہ ملبریوں میں لپیٹ دی جاتی ہے ، اور سیٹ کرنے کے لئے ریفریجریٹڈ ہوتی ہے۔ یہ مدرز ڈے کے لئے ایک مشہور DIY تحفہ بن گیا ہے۔
4. کھانا کھاتے وقت احتیاطی تدابیر
1. روزانہ کی سفارش کردہ انٹیک 200 گرام سے زیادہ نہیں ہے۔ ضرورت سے زیادہ مقدار اسہال کا سبب بن سکتی ہے۔
2. تللی اور پیٹ کی کمی کے شکار افراد کو ادرک کی چائے پینے کی سفارش کی جاتی ہے۔
3. یہ انتہائی داغدار ہے ، لہذا اس کو سنبھالتے وقت دستانے پہننے کی سفارش کی جاتی ہے۔
4. اب خریدنا اور کھانا بہتر ہے ، اور اسے 3 دن سے زیادہ کے لئے فرج میں رکھیں۔
5. گہرے رنگ کے ملبریوں میں ہلکے رنگ کی اقسام کے مقابلے میں 30 ٪ زیادہ انتھوکیانن مواد ہوتا ہے۔
5. نیٹیزین کھانے کے جدید طریقوں پر ووٹ دیتے ہیں
| کھانے کے تخلیقی طریقے | ووٹنگ شیئر | بلاگر کی نمائندگی کریں |
|---|---|---|
| مولبیری موچی | 35 ٪ | @ مزیدار چھوٹا ماسٹر |
| شہتوت کا ترکاریاں | 22 ٪ | @لائٹ فوڈڈیری |
| شہتوت کاک ٹیل | 18 ٪ | @میکسولوجی لیب |
| شہتوت آئس کریم | 15 ٪ | @ڈیسرٹ محقق |
| شہتوت ہاٹ پاٹ ڈپنگ چٹنی | 10 ٪ | @川 ذائقہ کا کھانا |
"مے محدود ایڈیشن" پھل کی حیثیت سے ملبریز ، مختلف شکلوں میں طوفان کے ذریعہ سماجی پلیٹ فارم لے رہے ہیں۔ چاہے یہ کھانے کے روایتی طریقے ہوں یا انٹرنیٹ مشہور شخصیت کی تخلیقی صلاحیت ، ہم موسمی کھانے کی توجہ محسوس کرسکتے ہیں۔ اس سیزن میں ، آپ اسے کھانے کے ل one ایک یا دو نئے طریقے آزما سکتے ہیں اور فطرت کے ذریعہ تحفے میں دیئے گئے میٹھے اور کھٹے ذائقہ سے لطف اندوز ہوسکتے ہیں۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں