وینس کو کیسے کھانا پکانا اور کھائیں: پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور کھانا پکانے کے رہنما
حال ہی میں ، چونکہ موسم سرما کی سپلیمنٹس کے موضوع کو گرما دیا گیا ہے ، وینس ، ایک اعلی پروٹین ، کم چربی والے پرورش کرنے والے جزو کی حیثیت سے ، ایک بار پھر گرما گرم بحث کا مرکز بن گیا ہے۔ یہ مضمون گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم موضوعات کو یکجا کرے گا تاکہ آپ کو اس نزاکت کو غیر مقفل کرنے میں مدد کے ل cooking کھانا پکانے کے طریقوں اور وینس کے متعلقہ ڈیٹا کو ترتیب دیں۔
1. پچھلے 10 دنوں میں وینس سے متعلق مقبول عنوانات
| درجہ بندی | عنوان کلیدی الفاظ | تلاش کے حجم کے رجحانات | متعلقہ پلیٹ فارم |
|---|---|---|---|
| 1 | وینسن غذائیت کی قیمت | 38 38 ٪ | Xiaohongshu/zhihu |
| 2 | موسم سرما میں وینس کی ترکیبیں | ↑ 25 ٪ | ڈوین/زیا کچن |
| 3 | فش وینس کو ہٹانے کے لئے نکات | ↑ 17 ٪ | اسٹیشن بی/بائیڈو جانتا ہے |
| 4 | وینس کی قیمت کا موازنہ | ↑ 12 ٪ | taobao/jd.com |
2. وینس کی بنیادی غذائیت کی قیمت (فی 100 گرام)
| غذائیت سے متعلق معلومات | مواد | اس کے برعکس گائے کا گوشت |
|---|---|---|
| پروٹین | 21.5 گرام | 15 ٪ زیادہ |
| چربی | 3.2g | 60 ٪ کم |
| آئرن عنصر | 4.2mg | 40 ٪ زیادہ |
| کولیسٹرول | 54mg | 35 ٪ کم |
3. 4 وینس کو پکانے کے مقبول طریقے
1. وینس نے سرخ شراب (مقبول ڈوئن اسٹائل) میں اسٹیوڈ کیا
اجزاء: 500 گرام وینس شینک ، 200 ملی لٹر خشک سرخ شراب ، گاجر کیوب ، کٹی پیاز
اقدامات: گولڈن براؤن ہونے تک وینس اور بھونچیں ، اجزاء شامل کریں اور ہلچل بھونیں ، سرخ شراب میں ڈالیں اور 1.5 گھنٹوں تک ابالیں ، جوس کم ہونے کے بعد کالی مرچ کے ساتھ چھڑکیں۔
2. پین تلی ہوئی ہرن اسٹیک (ژاؤہونگشو کے ذریعہ تجویز کردہ)
کلیدی: وینس ٹینڈرلوین کو 1 سینٹی میٹر موٹی سلائسس میں کاٹیں ، 20 منٹ کے لئے روزیری + سمندری نمک کے ساتھ میرینٹ کریں ، ہر طرف زیتون کے تیل میں 90 سیکنڈ اونچی گرمی پر بھونیں ، اور جوس میں لاک ہونے کے لئے 5 منٹ تک بیٹھیں۔
3. وینس ہاٹ برتن (سردیوں میں مشہور)
سوپ بیس: ہڈی کا شوربہ + سرخ تاریخیں + ولف بیری + ادرک کے ٹکڑے
ڈپنگ اجزاء: شچا چٹنی + چیو پھول + بین دہی (تناسب 3: 1: 1)
بلینچنگ ٹائم: پتلی کٹے ہوئے گوشت کے لئے 8-10 سیکنڈ۔
4. وینس فلاس (نئی انٹرنیٹ مشہور شخصیت)
تکنیک: ابال اور کٹے ہرن پچھلے ٹانگ کا گوشت ، سویا ساس + شوگر + پانچ مسالہ پاؤڈر کے ساتھ ہلچل بھونچنے تک ، آسان اسٹوریج کے ل low کم درجہ حرارت پر خشک ہوجائیں۔
4. خریداری اور ہینڈلنگ امور کو توجہ کی ضرورت ہے
| پروجیکٹ | اہم نکات |
|---|---|
| چینلز خریدیں | قرنطین نشانات کے ساتھ باقاعدہ افزائش فارموں کا انتخاب کریں (جعلی مصنوعات کے بارے میں شکایات میں حال ہی میں 23 فیصد اضافہ ہوا ہے) |
| حصہ کا انتخاب | ٹینڈرلوئن گرلنگ کے لئے موزوں ہے ، ٹانگ اسٹو کے لئے موزوں ہے ، اور پسلیاں بریز کے لئے موزوں ہیں |
| مچھلی کی بو کو کیسے دور کریں | 2 گھنٹے تک پانی میں بھگو + کھانا پکانا + ادرک کے ٹکڑے (تازہ ترین ٹیسٹ سے پتہ چلتا ہے کہ لیموں کا رس زیادہ موثر ہے) |
| Cryopresivation | بار بار پگھلنے سے بچنے کے لئے 3 ماہ کے لئے 3 ماہ کے لئے علیحدہ پیکیجوں میں محفوظ کیا جاسکتا ہے۔ |
5. نیٹیزینز سے رائے
ویبو کی سپر ٹاک #venisonChallenge پر 1،376 شراکت کے مطابق:
• اعلی ترین کامیابی کی شرح: وینس ہاٹ پاٹ (82 ٪)
master ماسٹر کرنا سب سے مشکل: پین تلی ہوئی وینس اسٹیک (37 ٪ زیادہ کوکڈ)
• سب سے زیادہ مقبول ذائقہ: کالی مرچ (61 ٪)
سب سے بڑی غلط فہمی: 78 ٪ صارفین نے گوشت کو زیادہ وقت تک بیٹھنے نہیں دیا ، جس کے نتیجے میں گوشت کا رس ضائع ہوجاتا ہے۔
یہ تجویز کی جاتی ہے کہ پہلی بار ٹرائرز اسٹیونگ کے طریقوں سے شروع کریں اور آہستہ آہستہ کھانا پکانے کے طریقوں کو چیلنج کریں جس میں حرارت پر قابو پانے کی ضرورت ہوتی ہے۔ نوٹ کریں کہ وینسن فائبر موٹی ہے ، اور تیزابیت والے اجزاء (جیسے ٹماٹر اور ہاؤتھورن) کا مناسب استعمال گوشت کو نرم کرنے میں مدد کرسکتا ہے۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں
ur
