ہائی بلڈ پریشر کا تعین کیسے کریںہائی بلڈ پریشر ایک عام دائمی بیماری ہے ، اور طویل مدتی بے قابو ہونے سے سنگین نتائج برآمد ہوسکتے ہیں جیسے قلبی اور دماغی بیماریوں۔ تو ،