وزٹ میں خوش آمدید ایپیفیلم!
موجودہ مقام:صفحہ اول >> صحت مند

پٹھوں کی atrophy کیا ہے

2025-11-22 11:49:38 صحت مند

پٹھوں کی atrophy کیا ہے

پٹھوں کی atrophy سے مراد ایک پیتھولوجیکل رجحان ہے جس میں پٹھوں کے ٹشو سائز ، طاقت یا فنکشن میں کم ہوتے ہیں۔ یہ متعدد وجوہات کی وجہ سے ہوسکتا ہے ، بشمول اعصاب کو پہنچنے والے نقصان ، ورزش کی کمی ، ناقص تغذیہ یا کچھ بیماریوں سمیت۔ یہ مضمون پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور گرم مواد کو یکجا کرے گا تاکہ آپ کو پٹھوں کی atrophy کی تعریف ، اسباب ، علامات اور احتیاطی تدابیر کا تفصیلی تجزیہ فراہم کیا جاسکے۔

1. پٹھوں کے atrophy کی تعریف

پٹھوں کی atrophy کیا ہے

پٹھوں کی atrophy سے مراد پٹھوں کے ریشوں کی تعداد یا حجم میں کمی ہے ، جس کے نتیجے میں پٹھوں کی افعال میں کمی واقع ہوتی ہے۔ وجہ پر منحصر ہے ، پٹھوں کی atrophy کو درج ذیل دو قسموں میں تقسیم کیا جاسکتا ہے:

قسمتفصیل
نیورومسکلر atrophyاعصاب کو پہنچنے والے نقصان یا بیماری (جیسے ، ریڑھ کی ہڈی کی چوٹ ، امیوٹروفک لیٹرل سکلیروسیس) کی وجہ سے خفیہ ہونے کی وجہ سے پٹھوں کی atrophy۔
پٹھوں کی atrophy کو ختم کریںورزش کی طویل مدتی کمی کی وجہ سے پٹھوں کی سرگرمی کم ہونے کی وجہ سے پٹھوں کی atrophy (جیسے بستر آرام ، طویل عرصے تک بیٹھنا)۔

2. پٹھوں کے atrophy کی عام وجوہات

پچھلے 10 دنوں میں گرم طبی مباحثوں کے مطابق ، پٹھوں کی atrophy کی بنیادی وجوہات میں شامل ہیں:

وجہمخصوص ہدایات
اعصاب کو نقصانجیسے فالج ، ریڑھ کی ہڈی کی چوٹ ، یا پردیی نیوروپتی ، جس کی وجہ سے پٹھوں کو اعصابی اشاروں سے محروم کردیا جاتا ہے۔
غیر فعالیت کے طویل عرصے تکجیسے طویل مدتی بستر پر آرام ، کام پر طویل مدتی بیٹھنا ، یا خلا کے بے وزن ماحول میں خلابازوں کے پٹھوں میں کمی۔
غذائیتناکافی پروٹین کی مقدار یا دائمی بیماری (جیسے کینسر) کی وجہ سے پٹھوں کا ضیاع۔
موروثی بیماریجینیاتی نقائص جیسے ڈوچین پٹھوں کے ڈسٹروفی (ڈی ایم ڈی) کی وجہ سے پٹھوں کا انحطاط۔
عمر بڑھنےجیسے جیسے ہماری عمر ، پٹھوں کے بڑے پیمانے پر اور طاقت (جسے سرکوپینیا کہا جاتا ہے) میں قدرتی کمی واقع ہوتی ہے۔

3. پٹھوں کی atrophy کی علامات

پٹھوں کے atrophy کی عام علامات میں شامل ہیں:

علاماتکارکردگی
پٹھوں کا سائز کماعضاء یا تنے کے پٹھوں میں نمایاں طور پر پتلا ہوجاتا ہے۔
کمزور طاقتجیسے گرفت کی طاقت میں کمی اور چلنے میں دشواری۔
تھکاوٹ میں اضافہہلکی سرگرمی کے بعد بھی تھکا ہوا محسوس کرنا۔
کوآرڈینیشن کا خراب ہونااگر چال غیر مستحکم ہے تو ، اس کو گرنا آسان ہے۔

4. حالیہ گرم تحقیق اور احتیاطی تدابیر

حالیہ طبی گرم مقامات کے مطابق ، مندرجہ ذیل طریقے پٹھوں کی atrophy کو روکنے یا بہتر بنانے میں مدد کرسکتے ہیں۔

طریقہتفصیل
مزاحمت کی تربیتہفتے میں 2-3 بار طاقت کی تربیت سے پٹھوں کے نقصان میں نمایاں تاخیر ہوسکتی ہے (حال ہی میں جرنل آف اسپورٹس میڈیسن کے ذریعہ تجویز کردہ)۔
پروٹین ضمیمہروزانہ 1.2-1.6g/کلوگرام پروٹین (جیسے وہی پروٹین) کا انٹیک خاص طور پر بوڑھوں کے لئے اہم ہے۔
نیورومسکلر بجلی کی محرکبستر والے مریضوں میں غیر فعال پٹھوں کو چالو کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے (حالیہ کلینیکل ٹرائلز 70 ٪ تاثیر کو ظاہر کرتے ہیں)۔
وٹامن ڈی ضمیمہوٹامن ڈی کی کمی سارکوپینیا سے وابستہ ہے ، لہذا 800-1000IU کی روزانہ تکمیل کی سفارش کی جاتی ہے۔

5. عام کیس تجزیہ

حالیہ سماجی گرم موضوعات کی بنیاد پر ، مندرجہ ذیل دو عام معاملات ہیں:

کیستجزیہ
خلاباز کے پٹھوں کی atrophyبین الاقوامی خلائی اسٹیشن پر ہونے والی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ بے وزن ماحول میں ، پٹھوں میں کمی ہر ماہ 1-2 ٪ ہوتی ہے ، جس میں ہر دن 2 گھنٹے کی خصوصی تربیت کی ضرورت ہوتی ہے۔
کوویڈ -19 سیکوئلیلانسیٹ کی تازہ ترین رپورٹ میں بتایا گیا ہے کہ 20 ٪ شدید بیمار مریضوں نے آئی سی یو سے حاصل شدہ مایستھینیا تیار کیا ہے اور اسے طویل مدتی بحالی کی ضرورت ہے۔

6. خلاصہ

پٹھوں کی atrophy ایک پیچیدہ مسئلہ ہے جس میں متعدد عوامل شامل ہیں ، اور ابتدائی شناخت اور مداخلت بہت ضروری ہے۔ معقول ورزش ، غذائیت سے متعلق سپلیمنٹس اور طبی مداخلت کے ذریعہ ، پٹھوں کے atrophy کے عمل کو زیادہ تر معاملات میں تاخیر یا جزوی طور پر تبدیل کیا جاسکتا ہے۔ اگر آپ کو پٹھوں کے سائز یا طاقت کے نامعلوم نقصان کو محسوس ہوتا ہے تو ، فوری طور پر طبی معائنہ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

۔

اگلا مضمون
  • پٹھوں کی atrophy کیا ہےپٹھوں کی atrophy سے مراد ایک پیتھولوجیکل رجحان ہے جس میں پٹھوں کے ٹشو سائز ، طاقت یا فنکشن میں کم ہوتے ہیں۔ یہ متعدد وجوہات کی وجہ سے ہوسکتا ہے ، بشمول اعصاب کو پہنچنے والے نقصان ، ورزش کی کمی ، ناقص تغذیہ یا کچھ بیماریو
    2025-11-22 صحت مند
  • عنوان: خودمختار اعصابی نظام کی خرابی کے لئے کون سی دوا استعمال کی جاتی ہے؟تعارفخودمختاری اعصابی نظام کی خرابی ایک عام اعصابی بیماری ہے جو ہمدرد اور پیراسی ہمدرد اعصاب کے افعال کے عدم توازن کے طور پر ظاہر ہوتی ہے ، جس کی وجہ سے علامات
    2025-11-18 صحت مند
  • ٹیسٹوسٹیرون کیا ہے؟ٹیسٹوسٹیرون ایک جنسی ہارمون ہے جو بنیادی طور پر مرد خصیوں کے ذریعہ خفیہ ہوتا ہے ، اور خواتین انڈاشیوں اور ایڈرینل غدود کے ذریعہ بھی تھوڑی مقدار میں خفیہ ہوتا ہے۔ یہ ایک کلیدی ہارمون ہے جو مرد ثانوی جنسی خصوصیات کا
    2025-11-16 صحت مند
  • اگر غصہ جگر کو تکلیف دیتا ہے تو مجھے کیا دوا لینا چاہئے؟ - جذبات اور جگر کی صحت اور اس کے کنڈیشنگ پلان کے مابین تعلقات کا تجزیہحال ہی میں ، پورا انٹرنیٹ صحت پر جذباتی انتظام کے اثرات ، خاص طور پر روایتی طبی نظریہ پر جو "غصے سے جگر کو تکلی
    2025-11-14 صحت مند
تجویز کردہ مضامین
پڑھنے کی درجہ بندی
دوستانہ روابط
تقسیم لائن