آپ ہر وقت قے کیوں چاہتے ہیں؟

آپ ہر وقت قے کیوں چاہتے ہیں؟

حال ہی میں ، بہت سے نیٹیزینز نے متلی اور سوشل پلیٹ فارمز اور صحت کے فورموں پر الٹی کی بار بار علامات کی اطلاع دی ہے ، جس سے بڑے پیمانے پر گفتگو ہوتی ہے۔ یہ مضمون آپ کے لئے ممکنہ وجوہات اور جوابی اقدامات کا تجزیہ کرنے کے لئے پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور گرم مواد کو یکجا کرے گا۔

1. حالیہ مقبول متعلقہ عنوانات پر ڈیٹا کے اعدادوشمار

2. عام وجوہات کا تجزیہ

سیلف میڈیا پلیٹ فارمز پر طبی ماہرین کے حالیہ مشہور سائنس مواد کے مطابق ، مستقل متلی کی بنیادی وجوہات میں شامل ہیں:

1.ہاضمہ نظام کے مسائل: شدید گیسٹرائٹس ، فوڈ پوائزننگ ، گیسٹرو فجیئل ریفلوکس اور دیگر ہاضمہ کی بیماریوں کا سب سے عام وجوہات ہیں۔ حال ہی میں ، بہت ساری جگہوں پر موسمی معدے کی ایک چھوٹی سی چوٹی رہی ہے۔

2.حمل کا رد عمل: حمل کے ابتدائی مراحل میں (خاص طور پر 6-12 ہفتوں) میں ، تقریبا 80 80 ٪ حاملہ خواتین صبح کی بیماری کی مختلف ڈگری کا تجربہ کریں گی۔

3.اعصابی عوامل: مہاجرین اور واسٹیبلر dysfunction (جیسے تحریک کی بیماری اور سمندری پن) مستقل متلی کا سبب بن سکتا ہے۔

4.نفسیاتی عوامل: اضطراب ، افسردگی اور دیگر جذباتی مسائل اکثر سومیٹائزیشن کے علامات کے ساتھ ہوتے ہیں۔ حال ہی میں ، "جذباتی الٹی" کے عنوان کی تلاش کے حجم میں 35 ٪ اضافہ ہوا ہے۔

3. حالیہ خصوصی حالات اعلی تشویش کے

4. ماہرین کے ذریعہ تجویز کردہ جوابی اقدامات

1.غذا میں ترمیم: چھوٹا سا کھانا اکثر کھائیں اور چکنائی اور مسالہ دار کھانے سے پرہیز کریں۔ حال ہی میں ، "بریٹ ڈائیٹ" (کیلے ، چاول ، سیب پیوری ، ٹوسٹ) کا عنوان مقبول ہوگیا ہے۔

2.روزانہ کا معمول: مناسب نیند کو یقینی بنائیں اور کھانے کے فورا. بعد لیٹ نہ ہوں۔ ڈیٹا سے پتہ چلتا ہے کہ باقاعدہ شیڈول فنکشنل ڈیسپیسیا کے خطرے کو 47 ٪ تک کم کرسکتا ہے۔

3.جذباتی انتظام: سانس لینے کی گہری مشقیں یا ہلکی ورزش انجام دیں۔ حال ہی میں ، ذہن سازی مراقبہ ایپس کے ڈاؤن لوڈ کی تعداد میں نمایاں اضافہ ہوا ہے۔

4.طبی علاج کے لئے اشارے: اگر مندرجہ ذیل علامات کے ساتھ ، فوری طور پر طبی امداد حاصل کریں:

- خون یا کافی گراؤنڈ جیسے مادہ کے ساتھ الٹی

- 6 گھنٹے کھانے پینے سے قاصر ہے

- الجھن یا پیٹ میں شدید درد

5. حالیہ مقبول روک تھام اور علاج کے طریقوں کا اندازہ

6. خلاصہ

حال ہی میں ، "مسلسل الٹی" کی علامت کی طرف توجہ میں نمایاں اضافہ ہوا ہے ، جو نہ صرف موسمی بیماریوں سے متعلق ہے ، بلکہ صحت سے متعلق امور پر لوگوں کے بڑھتے ہوئے زور کی بھی عکاسی کرتا ہے۔ یہ تجویز کی جاتی ہے کہ علامات میں تبدیلیوں کا مشاہدہ جاری رکھیں ، آغاز کے وقت اور محرکات کو ریکارڈ کریں ، اور اگر ضروری ہو تو پیشہ ورانہ طبی مدد حاصل کریں۔ خصوصی یاد دہانی: انٹرنیٹ کی معلومات پیشہ ورانہ تشخیص اور علاج کی جگہ نہیں لے سکتی ہیں۔ اگر آپ بیمار محسوس کرتے رہتے ہیں تو ، آپ کو وقت کے ساتھ طبی علاج تلاش کرنا ہوگا۔

۔