اگر غصہ جگر کو تکلیف دیتا ہے تو مجھے کیا دوا لینا چاہئے؟

اگر غصہ جگر کو تکلیف دیتا ہے تو مجھے کیا دوا لینا چاہئے؟ - جذبات اور جگر کی صحت اور اس کے کنڈیشنگ پلان کے مابین تعلقات کا تجزیہ

حال ہی میں ، پورا انٹرنیٹ صحت پر جذباتی انتظام کے اثرات ، خاص طور پر روایتی طبی نظریہ پر جو "غصے سے جگر کو تکلیف دیتا ہے" کے بارے میں گرمجوشی سے تبادلہ خیال کر رہا ہے۔ جدید طبی تحقیق نے یہ بھی تصدیق کی ہے کہ طویل مدتی منفی جذبات جیسے غصے اور اضطراب سے جگر کی غیر معمولی تقریب ہوسکتی ہے۔ یہ مضمون گذشتہ 10 دنوں میں گرم موضوعات کو یکجا کرے گا تاکہ جگر کے جذباتی نقصان کے لئے منشیات اور کنڈیشنگ کے طریقوں کو حل کیا جاسکے۔

1. جذبات اور جگر کی صحت کے مابین باہمی ربط (پچھلے 10 دنوں میں تلاش کی مقبولیت)

2. عام جگر سے بچاؤ والی دوائیوں کی درجہ بندی اور اطلاق

3. جسمانی مختلف اقسام کے لئے روایتی چینی میڈیسن کنڈیشنگ پروگرام

روایتی چینی طب کے نظریہ کے مطابق ، مختلف جسمانی حلقوں کے حامل افراد کو نشانہ بنایا ہوا دوائیوں کی ضرورت ہے۔

4. طرز زندگی میں ایڈجسٹمنٹ کے بارے میں تجاویز

1.جذباتی انتظام:روزانہ 10 منٹ کے لئے ذہن سازی مراقبہ پر عمل کریں۔ گرم ، شہوت انگیز تلاشی سے پتہ چلتا ہے کہ # آفیسمیٹیشن # 120 ملین بار پڑھا گیا ہے

2.ورزش نسخہ:حال ہی میں مقبول "با ڈوان جن" کا جگر کو سکون بخشنے اور کیوئ کو منظم کرنے پر ایک خاص اثر پڑتا ہے ، اور ڈوئن سے متعلق متعلقہ ویڈیوز کو 80 ملین سے زیادہ بار دیکھا گیا ہے۔

3.نیند کا تحفظ:22: 00-2: 00 جگر کے سم ربائی کا بنیادی وقت ہے۔ نیند کی نگرانی کے کڑا اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ جو لوگ دیر سے رہتے ہیں ان میں جگر کے غیر معمولی فنکشن کی 37 ٪ زیادہ شرح ہوتی ہے۔

5. دوائیوں کی احتیاطی تدابیر

1. مغربی ادویات کو طبی مشوروں پر سختی سے عمل کرنا چاہئے۔ حال ہی میں ، ریاستی فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن نے جگر سے بچنے والی دوائیوں کے غلط استعمال کی وجہ سے ہونے والے منفی رد عمل کے تین واقعات کی اطلاع دی۔

2. یہ تجویز کی جاتی ہے کہ روایتی چینی طب کو 3 ماہ سے زیادہ کے لئے مسلسل لیا جانا چاہئے ، اور جگر کے فنکشن کا باقاعدگی سے جائزہ لینے کی ضرورت ہے۔

3. ایک ہی وقت میں جگر سے بچنے والے متعدد مصنوعات لینے سے گریز کریں۔ اوور لیپنگ اجزاء جگر پر بوجھ بڑھا سکتے ہیں۔

نتیجہ:غصہ واقعی جگر کو نقصان پہنچا سکتا ہے ، لیکن صحت سے متعلق انتظامیہ کا باقاعدہ منصوبہ قائم کرنا زیادہ ضروری ہے۔ دوائی صرف ایک معاون ذرائع ہے ، اچھ attitude ے رویے کو برقرار رکھنا بنیادی ہے۔ اگر علامات جیسے تھکاوٹ اور بھوک میں کمی برقرار ہے تو ، وقت پر طبی معائنہ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔